いま、ここ、わたし

ありのまま、そのままのあなたが、完璧。

【世間体を気にしなくなるには】

何かを始めるとき、「まわりの目が気になってできない」ってよく言うけど気になるからできないじゃなくてやってみると、気にならなくなる、だと思う逆だよ~ まずは、自分の好きと嫌いを徹底的に信仰する。あなたの好きなお母さんの言いつけや、先生の教えよ…

【自分で決めること】

究極、物事って二択だ。自分で決めるか、誰かに決めてもらうか。とりあえず、自分で決めることから始めよう。誰かに決めてもらったことを、自分で決めるでもまずはOKそれが、本来のあり方。

【10㎏痩せダイエット】もんで痩せない身体はない!

あなたは自分の身体をもんだことがあるだろうか??わたしが「身体を細くする」のに一番効果があったと思っているのが、「身体をもむこと」である簡単でお金もかからない。 運動とちがって苦しいこともないので一度はまるとマッサージなしには眠れなくなるこ…

【自己評価について】あなたは大丈夫!素直になれ!

「自己評価が低い人は、恋愛がうまくいかない」という例に賛同してくれる人は多いのではないかと思う。 自己評価が低い人というのは、心の底でそのままの自分には価値がないと思っているので、 価値があることを外側の人に確かめさせるのだ。 女性なら過度に…

【幸せ体質と不幸体質】満員電車を我慢し続けるとどうなる?

あなたは幸せ体質だろうか?? 不幸体質だろうか??この質問に果たしてすぐに答えられる人がいるのだろうか。わたし自身、正直そんなものは考えたことがなかった。 採用面接で「あなたは運がいい方か?悪い方か?」という質問をされたときにそなえて「はい…

【すべての真ん中っ子たちへ】苦労してきたよね。感受性の豊かな、永遠の思春期

わたしは、少子化の現代には珍しい、3人姉弟の真ん中っ子生まれである。 最近流行りの兄弟別正確診断(五百田達成『不機嫌な長男・長女無責任な末っ子たち』)によると、長子は「責任感が強い永遠の王様」、末子は「ノリとしたたかさで生きるアイドル」、一人…

いま、ここ、わたしを生きると決めよう。

起きたくもないときに起きるのって、人間だけじゃない? うちにはかわいいかわいいキンクマハムスターがいるのだが、 彼女は昼間はもちろんずっと寝ています。 夜行性のはずなのに夜も寝ている。 起きるのはご飯を食べるときとおしっこをするときだけ。 だけ…